6 Vegaani Kuopat palvella Sinun Super Bowl Party

Vuokko Hirvonen Elokuu 7, 2016 Miscellany 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Super Bowl kausi on jo ovella, ja se tarkoittaa, että on aika loppuhuipennus jalkapallon syöminen. Keitot, patoihin, laskut, ja hake kaikki kulutetaan edessä television tänä syksynä ja talvena, ja nyt olemme pääsemässä valmis lähtemään ulos rytinällä. Anna: chili, pizza, siivet, maissilastuja, ja laskut.

Jalkapallofanit on monia elintarvikkeita he jatkuvasti palata kausi toisensa jälkeen, mutta valitettavasti joillekin kuluttajille, joka ei jätä paljon tilaa uusille elintarvikkeita, jotka palvelevat ruokavalion kaikenlaista.

Mutta tänään, kasvissyöjille ja vegaaneille on onnea, koska olemme pyöristystä ylöspäin 6 paras vegaani dip reseptejä internetistä. Ne eivät välttämättä pysty syödä chili, siivet, hampurilaiset, tai pizzoja pöydälle, mutta jos piiskaa yksi näistä laskut jopa heille, he voivat ainakin pitää itsensä kiireisenä pelimerkkinsä ja dip.

1. Vegaani 7 Layer Meksikon Dip

Ensimmäisenä on Vegaani 7 Layer Meksikon Dip minimalistinen Baker. Tämä ruokalaji ei ole teidän klassinen hemmotteleva Meksikon notkahdus, mutta se voisi olla vielä parempi, ja se on ehdottomasti terveellisempää. Riippumatta siitä, onko olet vegaani, ota tämä notkahdus spin ja katso jos voit auttaa pelin vieraille potkia heidän Meksikon mielihaluja ravitsevaa tavalla. Tämä kallistus on meijeri-vapaa, mutta on silti cheesy ja kermainen ansiosta vegaani Meksikon sulatejuusto myös kehittänyt Minimalistinen Baker. Mitä enemmän, dip on täynnä proteiinia ja kuitua, ja yhdistää refried pavut, guacamolea, salsaa, ja Pico De Gallo. Osta pelimerkkejä ja aloita upotus.

Ainekset:

  • 1 16-unssi voi kasvissyöjä refried pavut
  • ¾ kuppi vegaani Meksikon sulatejuusto + kuumaa vettä
  • 1 kuppi guacamole
  • 1 kuppi salsa tai Pico De Gallo
  • ½ paprika, kuutioiksi
  • ¼ kuppi mustia oliiveja, kuutioiksi
  • 1 kourallinen tuore korianteri, hienonnettu

Guacamole

  • 2 kypsä avokadoja
  • mehu 1 lime
  • hyppysellinen merisuolaa

Pico de Gallo

  • ¾ kuppi kirsikkatomaatteja, kuutioiksi
  • ¼ kuppi punasipulia, kuutioiksi
  • ¼ cup tuore korianteri, hienonnettu
  • 1 rkl limen mehu
  • hyppysellinen kukin suolaa ja pippuria

Ohjeet: Voit valmistaa juustoa kerros, kaivaa ¾ kuppi levitettävien Meksikon Juusto ja vispilä hyvin kuumalla vedellä, kunnes se muistuttaa queso - noin ½ cup.

Seuraavaksi valmistella guacamolea mäskäämällä kaikki ainekset yhteen kulhoon ja säätämällä mausteita etusija. Tee sama Pico De Gallo.

Koota dip: Levitä kasvissyöjä refried pavut, sitten alkuun juustoa kerros, sitten guacamolea, sitten pico tai salsaa, sitten paprika, sitten mustia oliiveja, sitten korianteri.

2. Hot Vegaani Pinaatti Artisokka Dip

Saatat ajatella Pinaatti Artisokka DIP on kyse parmesaani ja tuorejuusto, mutta kun yrität tätä vegaani spin rikas ja kermainen dip, mielesi voi muuttaa. Koska tämä Pinaatti Artisokka DIP päässä Joo se Vegaani on vegaani, eli ei meijeri juustoa löytyy tässä resepti. Sen sijaan, resepti kehittäjä subs vuonna cashew juusto, joka on valmistettu liottamalla cashew ja sitten yhdistämällä ne nondairy maitoa, sekä kourallinen muita ainesosia. Kaikki rakastavat niiden Pinaatti Artisokka Dip, mutta kaikki eivät tykkää kaloreita, että mukana se, joten jos yrität saada sirut-ja-dip, mutta syödä terveellistä, myös tämä on dip sinulle.

Ainekset:

  • 1 voi artisokan sydämiä, perusteellisesti valutettu ja hienonnetut
  • 2 kuppia tuoretta pinaattia, löyhästi pakattu ja mitataan ensin ja sitten ohuina viipaleina
  • ¼ valkoinen sipuli, ohuina viipaleina
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettua
  • Mustapippuria ja chili hiutaleita

Cashew Mozzarella

  • ¼ kuppi raaka cashew, kastettu
  • 1 kuppi tavallinen, Sokeroimaton nondairy maito, kuuma
  • 1 tl omenaviinietikkaa
  • 2 rkl plus ½ tl tapiokatärkkelyksen
  • 1 tl oliiviöljyä
  • ¾ tl suolaa
  • 1 rkl ravitsemukselliset hiiva
  • 1 tl savustettua paprikajauhetta

Ohjeet: sekoita artisokan sydämiä, pinaatti, valkoinen sipuli, valkosipuli, mustapippuri, ja chili hiutaleita, ja jakaa tasan riippumatta alusten aiot kokata pulahtaa.

Tee cashew juusto: Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa, tasaiseksi. Kaada seos kattilaan ja käännä lämpöä ja keskipitkällä. Sekoita muutaman sekunnin välein, varmista haalimaan ympäri pohjaan kattilaan pitää tarttuisi. Seos alkaa saada paksu paikoissa; kun näet tämän tapahtuvan, alkaa sekoita jatkuvasti kunnes seos tasoittaa uudelleen ja tulee yksi yhtenäinen, hieman joustava massa. Vähennä lämpöä matalan keskitason ja kypsennä vielä 2 minuuttia, sitten poistaa lämpöä. Työskentely nopeasti, jotta juusto ei tartu pannulla, jakaa juusto tasan leivontaan ruokia olet valinnut. Käytä haarukka heittämään kasviksia juusto sisällyttää se tasaisesti.

Paista pinaatti artisokka dip: Kuumenna uuni 350 asteeseen Fahrenheit. Kun uuni on kuuma, aseta dip uuniin ja paista noin 20 minuuttia tai kunnes kuuma kaikki läpi ja toppi kärttyisä ja lopen.

3. Edamame Hummus

Seuraavaksi: Edamame Hummus OH Hän Hohtaa. Tämä vihreä, kermainen ruokalaji on täydellinen pulahtaa syöstä pelimerkit, ja se tyydyttää kaikki Superbowl juhlavieraat, olivatpa ne lihaa rakastava tai vegaani. Useimmat ihmiset ajattelevat, kikherneet, kun he ajattelevat kotitekoisia hummus, mutta tämä notkahdus on todella vailla garbanzo pavut, ja sen sijaan hankkii edamame, Tahinin, sitruunamehu, ja valkosipuli. Potkaista hummus himo ja osuivat kuitu kiintiö liian tämän hauskaa spin kotitekoinen tavarat.

Ainekset:

  • 1 pussi jäädytetty orgaaninen kuoritut edamame
  • 2 valkosipulin kynttä, kuorittu
  • 3-4 rkl tuoretta sitruunamehua
  • ¼ kuppi Tahinin
  • 2-4 rkl vettä, ohut tarpeen
  • ½ 1 tl hienorakeinen merisuolaa, tai maun
  • ¼ tl jauhettua korianterin siemeniä, valinnainen
  • 1/8 tl cayenne, valinnainen
  • savustettu paprika, mustapippuria, neitsytoliiviöljyä, edamame, koristeeksi

Ohjeet: Jos alkava sulaneet edamame, huuhtele ja valuta ennen käyttöä. Jos alkava jäädytetty edamame, kiehua potin vettä kunnes edamame lämmitetään kautta. Huuhtele ja valuta ennen käyttöä. Voit myös poistaa nahat edamame varten hieman pehmeämpi levitä, mutta en vaivaudu. Kumoaa kourallinen edamame papuja koristeeksi juuri ennen tarjoilua.

Kanssa monitoimikoneessa päällä, pudota 2 valkosipulin kynttä ja säästellä. Seuraavaksi lisää edamame prosessorille ja prosessi kunnes hieman tasainen, pysähtyen silottaa puolella kulho tarvittaessa. Lisätä sitruunamehua, Tahinin, ja vettä ja prosessi uudelleen tasaiseksi. Lisää suolaa maun yhdessä lisävarusteena cayennessa ja jauhettua korianteria. Käsitellä uudelleen kunnes yhdistää.

Scoop osaksi tarjoilukulho. Koristele savustettu paprika, mustapippuria, antelias tihkusade oliiviöljyä, ja varattu edamame.

4. Musta Bean Dip

Puhuminen kuitu, tämä musta Bean Dip Two Peas ja niiden Pod on täynnä kuitua, liian, ja se on vegaani, gluteeniton, ja herkullinen, onko syöt sen kasvikset, keksejä, sipsejä, tai työntämällä sitä tortilla. Tämä notkahdus kestää 5 minuuttia ja tarjolla 6, joten jos olet odottanut paljon teidän Superbowl puolue, harkitse kaksinkertaistettaisiin resepti. Et tule katumaan sitä. Lupaamme tämä terve vegaani notkahdus tulee osuma, ja palvelemaan kaikki vieraiden syöminen tyylejä.

Ainekset:

  • 2 purkkia mustia papuja, huuhdeltu ja valutettu
  • ½ cup hienonnettu sipuli
  • 1/3 cup hienonnettu korianteri
  • 1 valkosipulinkynsi, jauheliha
  • 1 pieni jalapenoa, siemenet poistettu ja kuutioiksi
  • 2 rkl tuoretta lime mehu
  • ¼ tl jauhettua kuminaa
  • ¼ tl chilijauhetta
  • ½ tl kosher suolaa
  • ¼ tl mustapippuria

Ohjeet: Laita musta pavut, sipuli, korianteri, valkosipuli, jalapenoa, limen mehu, kumina, chili jauhe, suola, ja mustapippuria monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa. Sekoita tasaiseksi. Kaada musta pavut notkahdus kulhoon ja tarjoile Tortillachipsit ja / tai leikata vihanneksia.

5. Vegan Queso Dip

Kyllä, Vegaani Queso DIP olemassa, ja kyllä, se on herkullista. Niin kauan kuin haluat cashew, olet kultainen koska tämä Vegaani Queso DIP alkaen Detoxinista hankkii 1 täysi kupillinen niitä yhdessä ravitsemukselliset hiiva, kurkuma, ja kuutioiksi tomaatit. Meidän listan edellä mainitun reseptejä, olet jo nähnyt miten liottaa cashew voidaan subbed vuonna perinteisen juuston, ja tämä resepti todistaa sen uudelleen. Syömisen sijaan itse alas kalori kanin reikä jarred Queso juusto, työtä tehdä omia, ja uskokaa se on terveellisempää. Tämä notkahdus on täynnä kuitua ja proteiinia, ja voi olla jotain tuntuu hyvältä syömistä.

Ainekset:

  • 1 kuppi raaka cashew, liottaa jopa 4 tuntia ja valutettu
  • ¼ kuppi vettä
  • 1 tl merisuolaa
  • mehu puolikkaan sitruunan
  • 3 rkl ravitsemukselliset hiiva
  • ⅛ tl kurkuma
  • 14-unssi voi kuutioiksi tomaatit ja vihreä Chiles

Ohjeet: Kun nopea sekoitin, tai monitoimikoneessa, yhdistää kuusi ensimmäistä ainekset sekä neste tölkki kuutioiksi tomaatit ja vihreä Chiles. Sekoita kunnes sileä ja kermainen "juusto" kastike on luotu. Siirrä juusto seos kulhoon, lisää sitten tölkki kuutioiksi tomaatit ja vihreä Chiles. Sekoita hyvin yhdistää.

Säädä kaikki makuja omaan makuun, sitten lämmitä dip pienellä autonromu potin, tai kuumentamalla sitä kevyesti yli liesi.

6. Vegaani pikkuleipätaikina Dip

Viimeisin, mutta ei vähäisimpänä, suosittu vegaani jälkiruoka ruokalaji Suklaa Katie että kulkee nimellä Cookie taikina Dip. Lue tämä resepti ja itkeä, koska kaikki vegaani eikä-vegaani rukouksiin on vastattu. Voit syödä yskä taikina ja saa salmonellaa, liian, ja vielä parempi, tämä dip on terve. Kikherneet ovat tähti ainesosa tässä pikkuleipätaikina Dip, mutta suklaa-sirut olla iso rulla, liian. Tarjoile dip Keksejä, evästeet, tuoreita hedelmiä, tai vain syödä sitä lusikallinen, ja katso jos nirso juhlavieraat voivat edes yrittää vastustaa sitä.

Ainekset:

  • 1 ½ kuppia kikherneitä tai valkoisia papuja
  • 1/8 tl plus 1/16 tl suolaa
  • vain yli 1/8 tl ruokasoodaa
  • 2 tl puhdas vanilja uutetta
  • ¼ kuppi pähkinä voita valinta
  • jopa ¼ kuppi ei-meijeri maito valinta
  • Makeutusaine valinta
  • 1/3 cup vegaani suklaa-sirut tai kaakaota pomo
  • 2-3 rkl kaura

Ohjeet: Lisää kaikki ainekset paitsi suklaa pelimerkkejä monitoimikoneessa, ja prosessi tasaiseksi. Sitten, sekoita suklaa-sirut ja palvella.

  Like 0   Dislike 0
Kommentit (0)
Ei kommentteja

Lisääkommentti

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Merkkiä jäljellä: 3000
captcha